Kuidas läbipõlemine viis uue elukutse avastamiseni!
Avastades iseennast
Mõeldes oma teekonnale tagasi, saan aru, kui kaugele ma olen jõudnud. Minu nimi on Anna Maria ja minu rollideks on – ettevõtja, elukaaslane, tütar, kaksikõde ja kahe armsa lontkõrvse kassi “ema” ja endine ripsmetehnik. Lisaks tahaksin endale anda rolli ‘”alustav graafiline disainer” ja “virtuaalne assistent”, kuna ripsmetehniku amet on asendunud suure armastusega aitamise ja kujundustööde vastu. Kuid vähem kui aasta tagasi oli see naine, kes nüüd oma lugu jagab, hoopis teistsugune, tegutsedes täiesti teises valdkonnas, ta ei teadnud, kes ta on ja mida ta elult tahab. Mis viis mind karjääri vahetuseni ja kust ma leidsin julguse oma saatust ümber kujundada?
Kirest depressioonini: minu teekond läbipõlemiseni
Minu teekond algas kirglikust armastusest ripsmetehniku ameti vastu. Kohe pärast kooli lõpetamist investeerisin kingiks saadud raha oma oskuste täiendamisse ja läbisin intensiivsele ripsmetehniku koolitusele. Selle kuu aja jooksul sain baasteadmised ripsmetehniku tööst, palju harjutada ja koolituse lõpupäeval olin saanud juba mitu tööpakkumist. Nii sai alguse minu karjääri ilumaailmas. Kuigi algus oli väljakutsete rohke ja õige hoo sain sisse alles mitu aastat hiljem, nautisin ma oma tööd täiel rinnal. Ma hindasin sellest tulenevat otsustamise vabadust ja nautisin võimalust suhelda silmapaistvate naistega, tõstes esile nende loomulikku ilu. Iga klient oli võimalus õppida ja areneda, kuid aeg sundis mind lõpuks ettevõtluse nõudmiste all painduma. Iga päevaga töö- ja isikliku elu piirid hägustusid ning pidev täiuslikkuse tagaajamine viis mind kurnatusse ja stressi. Minu tööst oli saanud minu elu, kuna salongi ust sulgedes ei lõppenud minu tööpäevad, vaid hoopis algasid. Ma olin turundaja, nõustaja, koristaja, sotsiaalmeedia spetsialist, raamatupidaja jnejne. Minu ettevõte nõudis rohkem kui ainult ripsmete paigaldamise oskust; Kurnav töökoormus ründas igat mu elu aspekti, jättes vähe ruumi iseendale. Minu ettevõtluse seitsmendal aastal tervitas mind lõpuks ärevus, depressioon ja läbipõlemine, iga päev tundus pingutusena ja tulevik täiesti ebaselgena. Ma rääkisin iseendaga väga halvasti, ärritusin kergelt, nutsin iga väikese asja peale, olin pidevalt väsinud ning kuigi enesetapu mõtteid ei olnud, mõtlesin surma peale päris palju. Ma ei saanud aru, kes ma olen või mis mõte elul üldse on.
Sügavast august paranemiseni
Selles kõige sügavamas augus olles, sain lõpuks aru, et nii ei saa enam edasi. Ma olin väsinud kõigist nendest vaimse tervise probleemidest, pidevast halvast tujust ning ma teadsin, et midagi peab muutuma. Tunnistades oma vaimse tervise probleemide tõsidust, võtsin lõpuks julguse kokku ja otsisin abi. Elukaaslase kindlal toel asusin teele paranemise poole. Peale pikka võitlust iseenda ja süütundega lubasin endale hingetõmbeaega, et pääseda kõigist nendest ootustest, nõudmistest ja kohustustest ning leida taas iseennast! Ma nimetan seda küll puhkuseks, kuid tegelikult ei puhanud ma päevagi. Jah ma olin eemal tööst, kuid töö iseendaga alles algas! See kuuajalise “puhkuse” vältelt ma keskendusin ainult iseendale, ma läksin uuesti trenni, lugesin raamatut, viibisin palju looduses, mediteerisin ja harutasin oma mõtteid lahti psühholoogi kui ka holistilise teraapia abil. Ma ei oska seda kirjeldada, kui ebamugav on iseenda tunnetega tegeleda aga kui vaieldamatult vajalik see oli. Kuu ajaga muutus lihtsalt nii palju!
Uus mina, uus suund
Samal ajal, kui otsustasin abi otsida võtsin osa ka Instagrami turunduse koolitusest, mis motiveeris mind jagama enda vaimse tervise teekonda nii ausalt, kui vägegi võimalik. See ei olnud eesmärgiga otsida tähelepanu vaid tõsta teadlikkust ja normaliseerida nendel teemadel rääkimist. Lisaks sain kohe praktikasse panna koolitusel õpitut.
Iga mööduva puhkuse päevaga tundsin, kuidas muutused on ees ootamas ja kui oluline on selleks loobuda “vanast” endast ja lasta lahti minevikust. Sellel hetkel võtsin ma vastu otsuse jätta hüvasti oma karjääriga iluteeninduses ja usaldades saatuse lahket kätt, et juhatada mind sellele õigele teele.
Nagu ka ühel holistilisel rännakul nägin, kuidas rippusin tumeda kuristiku kohal (uus ja tundmatu), hoides kinni torust (vana mina ja minevik) ja ma lihtsalt kardan lahti lasta. Lõpuks ma seda ka tegin.Ma mõistan seda hirmu uue ja tundmatu ees, kuna jah, me ei tea, mis see toob ja lihtsam on hoida kinni sellest, mida me juba teame, isegi kui see teeb meile haiget. Samuti otsustasin usaldada elu, usaldada iseennast ja lasta lahti ripsmetehniku tööst, teadmata, mis ma üldse edasi tegema hakkan.
Sügiseks olin otsustanud, et võtan rahulikult. Alustan vaikselt internetiturunduse koolitusega ja vaatan edasi jooksvalt, mis saab. Ma ei lubanud endal minna paanikasse ja laskuda sinna, et “appi, mis saab, kui ma ei leia enda teed”. Ja lõpuks elu näitaski mulle õige tee kätte… Ma nägin, et Liina Ostumaa, keda ma olin juba pikemalt jälginud, on pakkumas mentorlust virtuaalassistendi ametile. See oli hetk, kus ma tundsin, et ma pean seda võimalust kasutama ja seda proovima! Nii ma alustasingi õppimine, enesearengu ja kasvu teekonda, virtuaalassistentide “ema” Liina juhendamisel. Tänu õigele klapile mentoriga, õigetele tegevustele, mugavustsoonist välja astumisele, sain ma oma esimese töökogemuse juba esimesel mentorluse nädalal.
Vabadus, Kirg ja Tänulikkus
Ma olen nii tänulik, et võtsin selle teekonna kevadel ette ja andsin endast 110%, et jõuda siia, kus ma täna olen. See ei ole olnud kerge, see on olnud pidev eneseületamine, planeerimine, mõtete genereerimine ja julguse kasvatamine, kuid see on mind kokku viinud nii vingete klientide ja inspireerivate ettevõtjatega, kes mind motiveerivad jätkama enda teekonda! Minu suurimaks eesmärgiks on aidata ettevõtjatel säilitada see suur kirg enda ettevõtte vastu, võttes enda peale kõik selle, mis ei lase tegeleda kõige meeldivama poolega! Minu soov on, et mitte kellegi eest ei teeks “läbipõlemine” otsust loobuda ettevõtlusest! Seetõttu pakun abi mitmesugustes valdkondades, alates disainitööst kuni andmete sisestamiseni, e-posti haldamise ja kuni sotsiaalmeedia haldamiseni välja.
Kui ma neid ridu kirjutan, olen täidetud ülevoolava tänutundega – armastavate lähedaste toetuse, vägevate klientidega koostöö ja vabaduse eest!. Kui minu teekond inspireerib isegi üht hinge võtma usalduslikku hüpet oma unistuste suunas, siis on minu missioon täidetud!
Kui sul tekkis soov minu tegemiste ja teekonnaga rohkem kursis olla, siis julgelt jälgi mind instagramis!
Oled valmis muutuseks?
Kirjuta mulle aadressil info @annamaria.ee või kasuta kontaktivormi – räägime koostööst, mis annab sulle rohkem aega ja vabadust!
Virtuaalne assistent on iseseisev ettevõtja, kes pakub oma klientidele kaugtööna erinevaid tugiteenuseid. Virtuaalsed assistendid töötavad tavaliselt kodukontorist ja suhtlevad klientidega e-posti, telefoni või videokõne teel. Teenused on väga laialdased:
- Sekretäri- ja assistenditööd, näiteks e-posti haldamine, kohtumiste kokkuleppimine, reisikorraldus.
- Administratiivseid ülesandeid, näiteks andmete sisestamine, dokumentide haldamine.
- Loomingulised ülesanded, näiteks kirjutamine, tõlkimine, disain, sotsiaalmeedia haldamine.
- Tehnilisi ülesandeid, näiteks veebilehe loomine ja haldamine.
Loe lähemalt teenuste kohta SIIT!
Virtuaalse assistendi teenuse hinnad võivad varieeruda sõltuvalt konkreetsetest vajadustest. Üldiselt jäävad teenuse hinnad vahemikus 20-50 eurot tunnis. Täpsema hinnapakkumise saamiseks soovitan võtta ühendust minuga, et arutada individuaalseid soove ja eelarvet.
Hinnakirjaga saad tutvuda SIIN!
Jah, virtuaalse assistendi teenus on saadaval lühiajaliste projektide jaoks või ühekordsete ülesannete korraldamiseks. Täpsemate üksikasjade saamiseks või konkreetse projekti kohta arutamiseks võtke otse ühendust.
Assistendi teenus sobib nii ettevõtetele kui ka eraisikutele, pakkudes personaalset abi vastavalt vajadustele. Virtuaalne assistent saab aidata eraisikut erinevate ülesannetega, sealhulgas ajajuhtimine, sotsiaalmeedia haldus, ürituste korraldamine.
Tutvu kodulehega, küsi soovitusi sõpradelt, teistelt ettevõtjatelt või lepi kokku tasuta konsultatsioon. Nii konsultatsiooni, kui ka soodsama prooviperioodi ajal saame mõlemad tunnetuse, kuidas meie koostöö toimida võiks ka edaspidiselt.